当身体因疾病或手术而需要卧床休息时，饮食的选择对促进康复至关重要。正确的营养不仅能够提供能量，还能加速伤口愈合，增强免疫力，帮助身体更快地恢复健康。本文将介绍一系列专门为卧床病人设计的营养食谱，旨在以美味的方式支持康复过程。 #### 早餐：燕麦奶昔 - **材料**：燕麦片、牛奶（或植物奶）、新鲜水果（如香蕉、蓝莓）、蜂蜜或枫糖浆。 - **做法**：将燕麦片、牛奶、水果和甜味剂放入搅拌机中，搅拌至顺滑即可。这道早餐富含纤维、蛋白质和维生素，有助于提供全天所需的能量，并促进肠道健康。 ###